Mat Pilates

Riallinea la postura con i movimenti giusti ed esercizi a corpo libero che favoriscono un maggiore bilanciamento e supporto alla muscolatura della colonna vertebrale.

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Allena Stabilità Equilibrio

INTENSITÀ Low

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano

Borraccia

Calzini

CalendarioMat Pilates

MARTEDÌ 21

MERCOLEDÌ 22

GIOVEDÌ 23

VENERDÌ 24

SABATO 25

DOMENICA 26

LUNEDÌ 27

21 MAGGIO

09:45 10:30
45 min.

Claudia Delle Piagge

Roma Calasanzio
Studio Active

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10:00 10:45
45 min.

Stefano Marinetti

Venezia Mestre
Studio Yoga

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10:00 10:45
45 min.

Giulia Barbaro

Roma Nuovo Salario
Studio Yoga

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10:00 10:45
45 min.

Davide Montoro

Milanofiori
Studio Yoga

Allenati qui

10:00 10:45
45 min.

Giulia Schiavo

Milano Cavour
Studio Yoga

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